Writers‘ Retreat am Waldrand

Das Rauschen der Bäume als Inspiration

Das Konzept des Waldbadens

kommt aus Japan und meint das bewusste, achtsame Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes mit dem Ziel, Stress zu reduzieren, sich zu erden und die eigene Energie anzukurbeln. Eine ruhiges verlängertes Wochenende am Waldrand eignet sich ideal dazu, tief durchzuatmen und in einen ganz eigenen Zustand von entspannter Wachsamkeit und Kreativität zu rutschen, indem man sich auf den Wald und die Natur einlässt. Auf einmal funktionieren die Dinge; auf einmal sieht man vieles ganz klar. Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation notwendig!

Wann und Wo?

Termin: voraussichtlich im Mai/Juni 2026

Dauer: Donnerstag 16 bis 19 Uhr, Freitag und Samstag ganztags, Sonntag 10 bis 13 Uhr

Seminargebühr: € 459,-

Ort: Mostviertel (Nähe Amstetten). Details folgen.

Achtung! Für Workshops mit Reisen gelten besondere Stornobedingungen – der Organisationsaufwand ist groß und das Gelingen des Workshops vor Ort ist an besondere Bedingungen und an bestimmte Teilnehmer*innenzahlen gebunden.

Niemand sagt gerne ab. Um eine Kostenfolge bei Abmeldung wegen Krankheit oder Unfall zu vermeiden, empfehlen wir den Abschluss einer Versicherung. Mehr dazu in unseren AGB.

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Workshop-Inhalte

  • Angeleitete (Aktiv-)Meditationen und Kreativübungen im Wald (nach ShinrinYoga)
  • täglich mehrere Stunden Schreibzeit am eigenen Projekt
  • Austausch mit einem/einer Schreibkollegen/in über den Schreibprozess (Schwierigkeiten & Lösungen)
  • tägliche Möglichkeit zu 30-minütigen Einzelcoaching-Einheiten mit Gabi
  • Konstruktives, intensives Text-Feedback in der Gruppe am letzten Workshoptag (optional)
  • Waldspaziergänge und viel Ruhe in der Freizeit

Zielgruppe

Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die schon mindestens einen Schreibworkshop bei Ana Znidar und/oder im writers‘ studio besucht haben und mehrere Stunden pro Tag selbstständig an einem Schreibprojekt arbeiten können und wollen.

Alle Textsorten sind willkommen – egal, ob du noch ganz am Anfang bist oder gerne viel Zeit zum Überarbeiten oder Abtippen hättest.

Leitung

Leitung des Schreiben und Waldbaden-Retreats: Mag. Gabriele Weissenegger, M.A.

Gabriele Weissenegger ist Schreibtrainerin, Unterrichtende für Deutsch als Fremd- und Zweitsprache sowie Autorin von Kurzgeschichten. Sie hat die Ausbildung zur Waldbaden-Trainerin nach ShinrinYoga bei Mag. Angelika Gierer absolviert.

Unterkunft und Anreise

Zimmer und Anreise sind separat zu buchen. Empfehlungen folgen, sobald der Termin und die Location für 2026 fixiert sind.

Von 2022 bis 2024 fand dieser Retreat im Waldviertel statt.

Zum Fotoalbum „Schreiben und Waldbaden“ auf fb

Stimmen der TeilnehmerInnen

Unter Gabis Anleitung sprudeln die Ideen im Waldviertel nur so! Das Retreat kombiniert Erholung und Schreiben perfekt, im Wald rückt der Alltagsstress in weite Ferne und die Worte beginnen, aus den Fingern zu fließen. Wo ich zuvor gegen eine Blockade angekämpft habe, konnte ich auf einmal einen Weg erkennen – die Lust am Schreiben ist wieder so richtig erwacht. Danke für die wundervolle Zeit!

Laura, Schreiben und Waldbaden 2023

Das Waldbaden-Schreibretreat mit Gabi war seit vielen Jahren wieder mein Erstes. Ich fand es didaktisch unglaublich gut aufbereitet. Wir wurden vom Kleinen ins Große geführt mit verschiedensten Schreib-Inspirationen, von denen jede auch für sich stehen konnten. Für mich sind drei Texte in Leichtigkeit neu entstanden! Die Kombination von täglich zwei Ausflügen in den Wald mit Schreib-Inspirationen wirkt auf mich als könne es keine effektivere Art geben, um kreativ an Texten zu arbeiten. Natur, Achtsamkeit, Freude, Neugier – all dies fließt in den Impulsen direkt in Worte, die Sätze bilden und wiederum Welten schaffen. Es war wunderschön, ich bin begeistert und freu mich schon auf ein nächstes Mal!

Daniela Schwarz, Schreiben und Waldbaden 2022

Waldluft, Vogelgezwitscher, das Rauschen der Bäume, sonst nichts. Wie die Bäume schütteln wir altes Laub ab und schon am ersten Abend sind Job und Alltag weit weg. Die meditativen Übungen und Schreibimpulse im Wald haben mich mühelos in den Schreibfluss gebracht. Ich fand es wunderbar, diese Tage so auf Wesentliches reduziert zu verbringen. Es war super erholsam und zugleich fokussiert. Mir und meinem Schreiben haben die Tage im Wald sehr gut getan. Gabi ist dabei eine überaus feine, achtsame und wertschätzende Begleiterin. Vielen lieben Dank!

Katja, Schreiben und Waldbaden 2022


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