Das Konzept des Waldbadens
kommt aus Japan und meint das bewusste, achtsame Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes mit dem Ziel, Stress zu reduzieren, sich zu erden und die eigene Energie anzukurbeln. Eine ruhiges verlängertes Wochenende am Waldrand eignet sich ideal dazu, tief durchzuatmen und in einen ganz eigenen Zustand von entspannter Wachsamkeit und Kreativität zu rutschen, indem man sich auf den Wald und die Natur einlässt. Auf einmal funktionieren die Dinge; auf einmal sieht man vieles ganz klar. Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation notwendig!
Wann und Wo?
Termin: voraussichtlich im Mai/Juni 2027
Dauer: Donnerstag 16 bis 19 Uhr, Freitag und Samstag ganztags, Sonntag 10 bis 13 Uhr
Seminargebühr: € 459,-
Ort: Mostviertel (Nähe Amstetten). Details folgen.
Achtung! Für Workshops mit Reisen gelten besondere Stornobedingungen – der Organisationsaufwand ist groß und das Gelingen des Workshops vor Ort ist an besondere Bedingungen und an bestimmte Teilnehmer*innenzahlen gebunden.
Niemand sagt gerne ab. Um eine Kostenfolge bei Abmeldung wegen Krankheit oder Unfall zu vermeiden, empfehlen wir den Abschluss einer Versicherung. Mehr dazu in unseren AGB.
Workshop-Inhalte
- Angeleitete (Aktiv-)Meditationen und Kreativübungen im Wald
- täglich mehrere Stunden Schreibzeit am eigenen Projekt
- Austausch mit einem/einer Schreibkollegen/in über den Schreibprozess (Schwierigkeiten & Lösungen)
- tägliche Möglichkeit zu 30-minütigen Einzelcoaching-Einheiten mit Gabi
- Konstruktives, intensives Text-Feedback in der Gruppe am letzten Workshoptag (optional)
- Waldspaziergänge und viel Ruhe in der Freizeit
Zielgruppe
Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die schon mindestens einen Schreibworkshop bei Ana Znidar und/oder im writers‘ studio besucht haben und mehrere Stunden pro Tag selbstständig an einem Schreibprojekt arbeiten können und wollen.
Alle Textsorten sind willkommen – egal, ob du noch ganz am Anfang bist oder gerne viel Zeit zum Überarbeiten oder Abtippen hättest.
Leitung
Leitung des Schreiben und Waldbaden-Retreats: Mag. Gabriele Weissenegger, M.A.
Gabriele Weissenegger ist Schreibtrainerin, Unterrichtende für Deutsch als Fremd- und Zweitsprache sowie Autorin von Kurzgeschichten.
Unterkunft und Anreise
Zimmer und Anreise sind separat zu buchen. Empfehlungen folgen, sobald der Termin und die Location für 2026 fixiert sind.
Von 2022 bis 2024 fand dieser Retreat im Waldviertel statt.
