Bullet Journaling

BUJO Gudrun Hermann

„How the Bujo saved my life“ oder wie ein kleines Buch dein Leben verändern wird

Bujo (Bullet Journal) - mit einem einfachen Tool dein Leben planen, strukturieren, bewusst gestalten und ja, neu schreiben! Klar, individuell, nachhaltig, lustvoll, meditativ – Bujo steht für Schreibdenken mit der Füllfeder und Stiften, eine geniale Methode (erfunden von Ryder Carroll), die die Welt im Sturm erobert.

Ist auch dein Leben zu bunt, um in einen normalen Kalender zu passen? Dann plane mit uns und deinem Bujo!

Inhalte

  • Bujo – die Basics (Jahres-, Monats-, Wochen- und Tagesplanung)
  • Individuelles Planen von allem, was dich und dein Leben einzigartig macht
    • Visionen, Träume, Gedanken, Pläne, Projekte, Termine
    • Habit-Tracking
    • persönliche Rhythmen erkennen und nutzen
    • Besondere Seiten, um Besonderes festzuhalten
  • Ästhetische Tools: minimalistisch schlicht oder kreativ bunt
  • The Year at a Glance – die Übersicht bewahren
  • Ziele erreichen: Tricks zum Dranbleiben, Planungstipps für hartnäckige Fälle

Methoden

  • Freewritings, Clusterings und Listen zur kreativen Selbsterkenntnis
  • Individuelle Prioritäten, Deadlines und Bucketlists, Motivationstools – was funktioniert für mich?
  • Meditatives Planen und Auf-dem-Papier-Spielen
  • Techniken aus dem Journal Writing (z.B. Topic du Jour, Stepping Stones, Spring Boards)

BUJO eignet sich für dich, wenn...

... dein Leben zu bunt ist, um in einen normalen Kalender zu passen

... du viele wundervolle Ideen und Gedanken hast, von denen du glaubst, du würdest sie dir merken und dann vergisst du sie doch oder verlegst die Notizen dazu

... du es liebst, mit Papier und bunten Stiften deinem Leben Struktur und Glanz zu verleihen

... überall Zettel, Notizen, Post-Its herumflattern und du die Übersicht langsam verlierst

... du dir immer wieder dieselben Vorsätze machst und sie im Alltag einfach keinen Platz finden

... du nicht viel Geld ausgeben willst für immer neue Planungstools, die alles versprechen, in denen du dich aber doch nicht wiederfindest

... wenn du eigene Ansprüche an Ästhetik hast.

 

Bullet Journal

BUJO Workshops im KREATIVEN RAUM in Wien

Termin 2021:

4., 5., 6. Januar 2021 10 – 14 Uhr.
Ort: KREATIVER RAUM, 1040 Wien.

Dauer: 3 Halbtage bzw. ein kreatives Wochenende.
Workshop-Gebühr: 420 €

 

Anmeldung & weitere Auskünfte

Mag. Ana Znidar, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Trainerin

Mag. Gudrun Hermann, MA
Autorin, PROvokativpädagogin MA, Dipl.-syst. Coach, Mastertrainerin, Linguistin, Lehrerin, Scanner-Persönlichkeit, daher Organisationstalent, verliebt in Sprache, Papier, Farben, England, Wien, Blumen, Literatur, Stationary Addict, uvm. www.plusquamperfekt.at

Gudrun Hermann

Alle Fotos: Leo und Friedrich Schweiger